我的小時代

今天跟Sunny一起在家裡種花

一把工具拿出來

Sunny好奇心作祟的就在一旁探頭探腦

今天的天氣很好

帶全家大小出來曬曬太陽

牽Sunny在前面走

這一次的年節小金豬Lucas就趕著出來跟大家拜年了

二寶這次一樣是自然產  

在產前我就想著一定要好好的把握時間

吉贊油飯的外包裝滿得我喜愛的，看起來很囍氣^^

只要懷孕36周(含)以上做月子前的準媽媽都可索取免費油飯禮盒乙盒

如需配送將酌收$150元運費(未來若有訂購還可以退還折抵喔)

由於Sunny媽是身旁朋友群第一個當新手媽咪的人

所以很多朋友之後陸續遇到懷孕的事情時

都會喜歡跟我討論與分享

今天在家讓小畫家好好的盡情發揮他的創意

小桌子就是她的大畫版

果漾彩繪筆就是他的好畫筆

今天一早起來就帶著sunny來改建不久的四號公園玩

這個地方真的是讓小孩子可以好好放電的場所

戶外的空間很大不擁擠

照顧者面對讓人又氣又愛的18 個月-3歲的幼兒，時有不確定感，整天忙得團團轉，有時甚至懷疑自己照顧的能力，不知道究竟哪裡出了問題？甚至陷入挫折、無助和沮喪憤怒的情緒裡。因此學習如何適當地抒發壓力和積極正向的想法是很重要的課題，此處提供下列情緒調節的策略，照顧者可以這麼做：

照顧者的正向思考練習

心理學家Seligman，（2000）認為樂觀者有正向的思維，面對問題充滿活力，且認為失敗是暫時的，眼前發生的失敗只是單一事件。而悲觀者認為失敗的挫折是永久的，且會發生於過去、現在及未來，並且將失敗事件的範圍擴大，認為此事件的失敗，在其它方面也必然無法成功。

18 個月至3 歲的幼兒情緒發展，已隨著年齡的成長而逐漸明朗，此時期的幼兒已發展出大部分的情緒反應，其中包括驕傲、害羞、內疚等複雜情緒。

此外，18 個月至3 歲幼兒的情緒發展曲線，呈現穩定與不穩定的狀態不斷交替循環，如整歲年齡1 歲、2 歲、3 歲屬於穩定期；而在半歲如，6 個月、18 個月、與2 歲半都屬於不穩定期。然而不穩定的狀態也正是幼兒邁向下一個穩定時期的基礎。

18 個月-3 歲幼兒的情緒覺察

此時期的幼兒已經能運用動作或表情來表達情緒，譬如開心的笑聲、皺眉、抿嘴及睜大眼睛等等，豐富的表情來顯示當時的心情。

18 個月-3 歲幼兒的情緒就像三月的天氣一樣善變，有時穩定有時又不穩定，常常惹得人又愛、又氣、又苦惱，令照顧者疲於應付。然而這都出於幼兒的好奇心，他們急於探索周圍環境、認識自己及展現自己的能力。照顧者如果能以正面的情緒回應及示範，將有助於幼兒發展良好的情緒管理能力，建立良性的親子溝通模式。

為了更貼近18 個月至3 歲幼兒的情緒需求，照顧者首先需了解此年齡層幼兒的情緒發展，更需有良好的情緒管理及抒發壓力的能力，以適當地引導幼兒體驗其情緒經驗，滿足幼兒的需求。本手冊透過情緒覺察與辨識、情緒表達、情緒理解與情緒調節等四個部分，介紹18 個月-3 歲幼兒的情緒發展，並加以說明照顧者面對幼兒情緒的因應對策，及照顧者本身的情緒調節方法。

最後，我們都了解每個人都是獨立的個體，其各方面的發展也具個別差異性。期盼照顧者能從尊重的角度出發與幼兒相處，並從累積的生活經驗中，培養出和諧的互動默契及親子關係。